Keidas Flow

Keidas Flow on dynaaminen tunti, jossa liikutaan hengityksen tahdissa asennosta toiseen. Jokainen tunti sisältää aurinkotervehdyksiä, seisoma-asentoja, tasapainoa haastavia liikkeitä ja lattialla tehtäviä liikkeitä. Tuntiin kuuluvat myös alkutunnin läsnäolohetki ja tunti päättyy aina loppurentoutukseen.

Keidas Flow sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin pidempään joogaa harrastaneille. Tervetuloa mukaan etsimään elämään lempeyttä ja rentoutta!

Syyskaudella Keidas Flow on keskiviikkoisin klo 17.30-18.45 ja ohjaajana ihana Isa Lemmetty. Ilmoittaudu tunnille Keitaan varausjärjestelmässä. Keskiviikkona 31.10. pääset ilmaiseksi mukaan kokeilemaan!

Voit tulla mukaan kertamaksulla 17 € tai sarjakortilla. Maksuvälineiksi käy käteinen, kortti tai Smartum- ja Edenred-setelit, Smartum verkkomaksu sekä Epassi.